Jugo de frutas de estación

receta jugo de frutas de estación

Receta

Este jugo aporta muchos beneficios para la salud. Es bajo en calorías y rico en carbohidratos, combate el estreñimiento, es diurético.

Ingredientes

  • 1 taza de sandía picada, sin cáscara.
  • 1 taza de melón chino picado, sin cáscara.

Preparación

Con ayuda de la licuadora Bosch, licuar ambos ingredientes con un poco de agua para que no quede muy espeso.

Consejo: Se sugiere tomar un vaso, una hora antes del desayuno y tres horas después de la comida, dos veces a la semana por un mes.

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